© 2003-2021 Dr. Sirko Kupper - 08.12.2021 - www.drkupper.de

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Yogaübungen

Yoga-Übungen stellen körperbezogene Achtsamkeitsübungen dar und spielen daher eine zentrale Rolle in der gelebten Achtsamkeitspraxis. Im folgenden sind die wichtigsten Yoga-Übungen dargestellt, die im Stehen ausgeführt werden.


Weisheiten

Zitate